Rabu, 18 Juni 2008

Kesehatan

  • Beberap tips untuk kesehatan

    Ø Kurangi TEH yang kamu konsumsi
    Ø Jangan membiasakan memakan roti yang telah dipanggang.
    Ø Jaga jarakmu dari telepon genggam DALAM KONDISI DI CHARGE
    Ø minum banyak AIR pagi hari, kurangi minum pada malam hari
    Ø Jangan meminum kopi DUA KALI satu hari
    Ø Kurangi makanan BERMINYAK yang kamu konsumsi
    Ø Waktu tidur terbaik dari jam10 malam hari sampai jam 6 pagi-pagi
    Ø Jangan makan BESAR setelah jam 5 sore
    Ø Jangan mengambil alkohol lebih dari satu gelas / cangkir satu hari
    Ø Jangan meminum pil dengan air DINGIN
    Ø Jangan langsung berbaring setelah minum obat di saat sebelum tidur
    Ø Tidur KURANG dari 8 jam dapat mempengaruhi kesehatanmu
    Ø Orang-orang yang terbiasa tidur sebentar tidak akan mudah menjadi tua
    Ø Ketika baterai LOW, jangan menjawab telpon, radiasi yang dihasilkan bisa 1000 kali
    Ø Jawab telpon dengan telinga KIRI
    Ø Ini akan merusak otakmu secara langsung jika mempergunakan telinga kanan
    Ø Jangan mempergunakan headphone / penyuara kuping dalam jangka waktu yang LAMA, istirahatkan telingamu sebentar setelah 1 jam